Новости

Но медицинские работники должны напомнить, что как бы ни было велико желание, окунание в ледяную воду - это тяжелое испытание для организма.

Кому стоит быть осторожнее в программе "Добрый вечер, Тюмень" на телеканале Твоя Тюмень рассказала врач-терапевт отделения профилактики ГАУЗ ТО «Городская поликлиника №12» Ирина Архипова.

Ирина Евгеньевна также советует:
Если вы собираетесь окунаться -

- нужно быть сытым, но не переедать;
- за сутки лучше исключить алкоголь;
- заходите в прорубь сразу, ждите очереди в палатке;
- ходите в тапочках/сланцах;
- после сразу зайдите в теплое помещение, наденьте теплую сухую одежду, выпейте чай.

Алкоголь абсолютно противопоказан для согревания после окунания!