Профилактика гипертонии
Считается, что оптимальное давление не превышает уровня 120/90 мм рт. ст. А как часто вы измеряете давление?
Без контроля артериального давления (и "держания в узде" гипертонии) на сердце и сосуды постоянно действует повышенная нагрузка, а это значит, что они быстрее изнашиваются. Врачи советуют начинать регулярные измерения уже не после 40 лет, даже не после 30 - можно начать уже с 25 лет.
"В задачи медсестер входит и информационная профилактическая работа. А профилактика развития или контроль гипертонии - один из важнейших вопросов, эта работа напрямую влияет на снижение смертности нашего населения. В рамках программы "Гипертония СТОП" Ассоциации медицинских сестер проводим учебу на терапевтических и кардиологических приемах, на предприятия выходим. Информируем и учим измерять давление", - рассказывает главная медицинская сестра поликлиники № 12 Людмила Нечаева.
"Нормальными" врачи называют показатели, верхнее значение которых соответствует 120-129 мм рт. ст., а нижнее — 80-84 мм рт. ст. Также выделяют "повышенное нормальное давление". У людей, подпадающих под эту категорию, верхнее значение обычно в пределах 130-139 мм рт. ст., а нижнее — 85-89 мм рт. ст.
Диагнозу "артериальная гипертензия I степени" (так официально называется синдром повышения давления при гипертонии) соответствуют показатели от 140/90 мм рт. ст. до 159/99 мм рт. ст.
При еще более высоких значениях врач может диагностировать гипертензию II или III степени.
